Combatendo a depressão

Entre nossas características espirituais há quatro bem evidentes: a afetiva, segundo a qual gostamos de gostar e de ser gostados. A cognitiva, segundo a qual gostamos de aprender e de ensinar. A psicomotora, segundo a qual gostamos de poder ir e vir livremente e sem ajuda; e a conativa, segundo a qual gostamos de sentir segurança e ver seguros os que amamos.

Desequilíbrios duradouros em algum destes aspectos do ser, podem gerar sintomas conhecidos como depressão. Neste caso é importante testar soluções que eliminem a causa para que os efeitos desapareçam naturalmente. A alimentação saudável; a orientação médica; o uso da água de coco natural e o suco de melão, podem ajudar a combater os efeitos, enquanto se trabalha na busca e eliminação das causas.

Paulo Wedderhoff